Cost Guide 2026
現地の
生活費
生活費は家賃で大きく変わります。家賃、食費、交通、通信、保険、交際費を分けて、無理のない予算を作りましょう。
節約は我慢より
固定費の見直し！
家賃がいちばん大事。
固定費の見直し！
家賃がいちばん大事。
まずは上から順番に読むのがおすすめです。制度・料金・条件は変更されるため、申請や契約の直前に公式サイトで再確認してください。
まずこれだけ
3分で全体像
1家賃把握
2食費管理
3予備費確保
細かい条件や金額は、本文と公式リンクで確認してください。
Chapter 01
生活費の
全体像
オーストラリア生活費は都市・家・外食頻度で大きく変わります。まず固定費と変動費を分けましょう。
この章の詳細を見る
家賃
最大の固定費。シェア条件で差が大きい。
食費
自炊で大きく節約可能。
交通
家と職場/学校の距離で変動。
通信/保険
毎月の小さな固定費も積み上がります。
Chapter 02
家賃が
いちばん重要
生活費の差はほぼ家賃で決まります。安さだけでなく、交通費と時間もセットで見ます。
この章の詳細を見る
見るポイント
- ✓光熱費込みか
- ✓Wi-Fi込みか
- ✓交通費が増えないか
- ✓ボンド・退去通知
注意
週単位表示が多いので、月額換算して比較しましょう。4週間分と1ヶ月分は同じではありません。
Chapter 03
食費を
抑える
外食中心だと一気に高くなります。自炊、まとめ買い、セール確認が基本です。
この章の詳細を見る
クーポン市場Chapter 04
交通費を
読む
公共交通の運賃制度は変わるので、Translinkで最新を確認。家選びにも影響します。
この章の詳細を見る
Translink節約の考え方
家賃が少し高くても、徒歩圏・交通費減・時間短縮で結果的に得なことがあります。
Chapter 05
通信・保険・
サブスク
毎月の固定費は小さく見えても効きます。契約前に本当に必要か確認しましょう。
この章の詳細を見る
通信
データ量と通話の必要性でプラン選択。
保険
海外保険/OSHCなど、滞在形態に合わせて確認。
サブスク
日本で契約したままの不要サブスクも見直し。
Chapter 06
予算の
作り方
正確な金額を当てるより、毎月の固定費を見える化するのが大切です。
この章の詳細を見る
| 項目 | チェック内容 | メモ |
|---|---|---|
| 家賃 | 週額、光熱費、Wi-Fi | 最大固定費 |
| 食費 | 自炊/外食の比率 | 節約しやすい |
| 交通 | 通勤・通学頻度 | 家選びと連動 |
| 通信 | SIM、データ量 | 使いすぎ注意 |
| 予備費 | 医療、移動、家電 | 毎月少し残す |
Study AustraliaのCost of Living CalculatorやMoneysmartのBudget plannerも活用できます。
Chapter 07
節約の
コツ
我慢より、固定費と習慣を整える方が続きます。
この章の詳細を見る
効く節約
- ✓家賃と交通の総額で選ぶ
- ✓週1で作り置き
- ✓セール日・クーポン確認
- ✓サブスク整理
避けたい節約
- !保険を削りすぎる
- !治安や契約条件を軽視
- !仕事探しの交通費をケチりすぎる
Chapter 08
STEP12の
まとめ
生活費は家賃、食費、交通費の3つを押さえると管理しやすくなります。
重要ポイント
- ✓家賃は週額を月額換算
- ✓自炊で食費を安定
- ✓交通費込みで家を選ぶ
- ✓公式ツールで予算確認